Gotowy jadłospis żywieniowy, który wspiera kobiecą gospodarkę czerwonokrwinkową. Posiłki są bardzo zasobne w żelazo. Każdego dnia dawka żelaza powyżej 20mg. Idealnie sprawdzi się u kobiet z anemią, kobiet w ciąży, słabą koncentracją, brakiem energii, wypadającymi włosami. Wszystkie posiłki mają niski ładunek glikemiczny, dzięki czemu unikniesz skoków cukru w ciągu dnia.
Jadłospis zawiera:
– 28 przepisów
– 4 posiłki w ciągu dnia
– posiłki są o podobnej kaloryczności, więc mogą być traktowane wymiennie w ciągu tygodnia, co daje dużą swobodę, czyli śniadanie z piątku możesz zjeść w poniedziałek – nie ma tutaj ograniczeń
Jeśli chcesz zwiększyć ilość żelaza w swojej diecie to ten plan jest świetnym wyborem! Każdego dnia masz powyżej 20mg żelaza.
DIETĘ anemia przy niedoborze żelaza wyróżnia:
Tanie, szybkie i bardzo łatwe w przygotowaniu przepisy
Produkty dostępne w Lidlu i Biedronce
Różnorodność posiłków
Jeśli chcesz zadbać o swoją dietę i zmianę nawyków żywieniowych to ten plan żywieniowy pomoże Ci w tym. Do jadłospisu dołączony jest również plik, gdzie opisałam, jak radzić sobie z dietą, a także na co zwrócić uwagę w ciągu dnia. Te informacje staną się dla Ciebie bardzo pomocne, jeśli chcesz również zmienić coś więcej w swoim stylu życia. Posiłki są wysoko odżywcze, pełne witamin, antyoksydantów, składników mineralnych, dzięki którym twój organizm będzie odżywiony.
Posiłki są ogólnodostępne. Możesz je kupić w każdym większym markecie np. Lidl czy Biedronka.
DIETA ZAWIERA:
7 dniowy plan żywieniowy
4 posiłki na każdy dzień – śniadania/II śniadania/obiady/kolacje
28 przepisów ogólnie
Plik z praktycznymi wskazówkami do diety/robienia zakupów/planowania posiłków/stylu życia
DOSTAWA
Jadłospis otrzymasz w formie pliku pdf do pobrania w linku, który przyjdzie natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.