Insulinooporność + PCOS (wege i ryby) + skrypt

Jeśli chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i zacząć się odżywiać się w zrównoważony i mądry sposób, zacząć jeść szybko, zdrowo i smacznie to ten plan jest świetnym wyborem!

DIETĘ Insulinooporność + PCOS  wyróżnia:

• Tanie, szybkie i bardzo łatwe w przygotowaniu przepisy
• Produkty dostępne w Lidlu i Biedronce
• Różnorodność posiłków

Jeśli chcesz zadbać o swoją dietę i zmianę nawyków żywieniowych to ten plan żywieniowy pomoże Tobie w tym. Do jadłospisu dołączony jest również plik, gdzie opisałam, jak radzić sobie z dietą, a także na co zwrócić uwagę w ciągu dnia. Te informacje staną się dla Ciebie bardzo pomocne, jeśli chcesz również zmienić coś więcej w swoim stylu życia. Posiłki są wysokoodżywcze, pełne witamin, antyoksydantów, składników mineralnych, dzięki którym twój organizm będzie odżywiony.

Posiłki są ogólnodostępne. Możesz je kupić w każdym większym markecie np. Lidl czy Biedronka.

DIETA ZAWIERA:

• 7 dniowy plan żywieniowy
• 4 posiłki na każdy dzień – śniadania/II śniadania/obiady/kolacje
• 28 przepisów ogólnie
• Plik z praktycznymi wskazówkami do diety/robienia zakupów/planowania posiłków/stylu życia
• Skrypt z podstawowymi informacjami na temat Insulinooporności i PCOS

Z diety wyeliminowana jest mięso, nabiał, pszenica (biały chleb, bułki, makarony pszenne, mąka pszenna),

DOSTAWA

Jadłospis otrzymasz w formie pliku pdf do pobrania w linku, który przyjdzie natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.